フリークライミングの日々、復活!


by sakae2006

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昨日はナカガイクライミングジムで登りました!
帰って風呂入ったあとなんか太股が筋肉痛でした!
長物はそれだけ上半身だけではなく下半身をうまく使わせないと登れません!
ワールドカップに向けてのいいトレーニングになりました!
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by sakae2006 | 2009-01-19 13:15 | 日記